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来自思训家于靳溪老师分享
作为21世纪的职场女性，有越来越多的场合需要我们当众讲话，不论是职场竞聘，工作汇报还是年会发言，我们都希望表达的更出色，言语更流畅自信。那如何能做到优雅、大方、自信的当众讲话呢？今天和大家分享的是女性演讲的那些事。掌握以下三点能更好的帮助你优雅表达：
一优雅穿搭
二自信语言
三肢体表达
第一优雅穿搭。良好的服饰搭配能够帮我们提升自信和气场。女人和服饰的关系，除了和谐以外，其实还有两种，一种是妥妥的驾驭，另一种则是被奴驭。在当众讲话，当众发言的情况下我们需要合适的服装来提高我们的气场，首先达到自我认可。职业套装，商务正装，女士连衣裙都是不错的选择，在配饰上女性可以选择丝巾、胸针、首饰、发饰、手表来增加气场与专业度。一枚小小的胸针可以瞬间提升你的品味。具体的选择以大方得体为准，颜色以纯色为主。选择服装和首饰时也要根据场合环境的不同来具体搭配。如果舞台灯光，办公场所是偏向于暖色、亮色系，我们的着装可选择范围就比较广：偏向于简洁明快的；暖色调为主，冷色调为点缀；也可以穿大块的冷色系服装。例如藏蓝色或高级灰。相反的，如果我们的舞台灯光，办公场所的灯光和大环境是偏向于冷色、暗色系，那么我们整体的穿衣搭配风格应该稍显明亮，避免大环境和我们自身都过于暗淡。在亮色的选择上要避免撞色造成突兀。
第二自信语言。站在舞台上，你就是演讲家大家都等待你的发言或演讲。在这个时候除了穿衣打扮得体自信外，你的声音要能撑满整个舞台，确保坐在最后一排的听众也能听的清晰明了。很多女性在表达的时候会被自身的定位所束缚住，声音偏小，偏柔，偏细。不要被自己的框架所束缚，这个时候应该是用于展现自我，直抒胸臆的时候，所以此时我们的语音、语调、声音和状态，都应该比平时至少高30%。你的演讲是否具有感染力，是否影响到他人，都需要依靠你的语言表述来传达。
第三肢体表达。很多女性同学上台讲话时，仿佛手脚都不是她的，不懂得如何运用，认为只要动嘴讲话就可以。其实肢体动作在我们演讲表达时的比重占到55%之多，是不是超出各位的想象。其实想要运用好肢体动作并不难，首先你需要先有基础的提手动作：把双手提起放在腹部位置，避免双手下垂在身体两侧。第二双手自如的随着你的演讲内容而动就可以，比如大小、高低的手势形象，同时能配合着表情神态的变化就更好了。
掌握好以上这三点技巧能够帮助各位女性在演讲时更加的得体大方，方法有了就需要各位平时生活当中把握每一次讲话的机会，多多联系，相信各位下一次上台都能表现的更加出色。
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