成都人际沟通培训：良好的第一印象

　　身处现代的摩登都市，人们常常因为各种各样的原因要认识新的朋友，工作伙伴，生意合伙人。如何在第一次见面的时候就给人留下良好的第一印象，表现出善意和真诚，让你的人际关系交往更加顺利，这是人们一直想要探究的问题。不管是自信真诚的表情，得体的着装，还是我们的言行举止，都是我们留下良好第一印象的重要一环。但是你可能没注意到的——握手也算是良好第一印象的关键。

　　首先我们要了解一下握手这个动作是如何形成的。在古老的石器时代，人在自然界中是最脆弱的一环，很容易受到野生动物的攻击或其他部落的互相残杀。每个人都会拿各种各样的东西来作为防身的武器，那如果要表示我们之间没有敌意，坦诚相处，首先是不是要放下手中的“屠刀”，然后呢，以和善的表情和肢体动作走到对方身边，保持合适的安全距离，再伸出彼此的手轻轻握住。展示出自己十足的诚意让彼此互相感受到真诚。所以现在社会中我们依然保留了这样的习惯，通过握手的动作来表达出我们的真诚态度和别人友好相处的心。

　　知道了握手的起源，日常生活中我们稍微正式一些的场合都会要用到握手。握手具体该怎么握，多大的力度，身体语言又该怎样来表现出来呢？一起进入我们今天的学习。

　　握手的姿态：

　　1首先来说手部姿态，伸出右手四指自然并拢，大拇指长开，保持手心平直的状态。手腕不需要抬的过高或者过低。手掌和地面的呈竖直状态。

　　2其次身体的体态。想要和对方握手时，我们会主动的伸出右手，这个时候上身自然就会被我们的手带动微微向前倾，这种身体姿态也叫做开放式的沟通姿态。

　　3面部姿态.什么样的面部表情是友善没有敌意的？没错，微笑。握手的时候面部含笑并且要看对方的眼睛。

　　握手的注意事项：

　　1如果带手套时要把手套去掉

　　2不宜用左手握手

　　3时间一般3-5秒不宜太长。尤其是同女士握手时4握对方的手掌，很多同学只握对方的手指尖，也是不得体的。

　　5握手的力度不宜太轻或太重，不是掰手腕不需要太大的力气。

　　6握手的时候千万不要挠对方手心，会表现的举止特别轻挑。

　　7对方主动找你交谈和握手时，要避免对方站着你坐着。

　　8握手后用纸巾擦手也表现的是嫌弃对方。

　　9不宜一只手插在兜里和对方握手。

　　以上就是我们今天要介绍的关于给别人留下良好第一印象中握手的篇章。希望大家在生活中都能更好的与人相处，留下良好的第一印象，拥有更好的人际关系。

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